Sau phẫu thuật, đa phần người bệnh đều cần nghỉ ngơi và hạn chế vận động để tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Tuy nhiên, trong một số phẫu thuật liên quan đến bệnh lý cơ xương khớp sau chấn thương, việc bất động quá lâu có thể gây ra nhiều vấn đề, như: yếu cơ, co rút cơ, yếu chi, dính khớp và sẹo xấu… Vì vậy, việc tập luyện phục hồi chức năng sớm sau phẫu thuật có vai trò quan trọng, hỗ trợ giảm đau và sưng viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi xương, mô mềm, đồng thời tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa hình thành huyết khối sau phẫu thuật.

Việc tập phục hồi chức năng sớm không chỉ giúp bệnh nhân nhanh chóng quay lại cuộc sống bình thường mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội, cải thiện chất lượng cuộc sống lâu dài. Điển hình như trường hợp bệnh nhân Phạm Văn T. (40 tuổi), nhập viện vì tiêu chỏm xương đùi trái và được phẫu thuật thay khớp háng bằng kỹ thuật SuperPath ít xâm lấn. Sau 24 giờ, người bệnh đã được các bác sĩ và kỹ thuật viên tập đi với khung chữ U, dù trên người vẫn còn sonde dẫn lưu vết mổ. Bệnh nhân thay khớp háng sau mổ ngày thứ 3 đã tự vận động tốt, duỗi gập nhịp nhàng, di chuyển linh hoạt hơn.

Bệnh nhân T. được tập đi với khung chữ U sau phẫu thuật thay khớp háng 1 ngày

Lợi ích vượt trội từ tập phục hồi chức năng sớm sau phẫu thuật chấn thương cơ xương khớp:

1. Giảm đau hiệu quả

Sau phẫu thuật, đau nhức là triệu chứng thường gặp. Các bài tập phục hồi sớm sẽ kích thích sự lưu thông máu, giúp giảm đau hiệu quả. Những động tác nhẹ nhàng giúp giảm căng cơ, giảm sưng và hạn chế cảm giác khó chịu, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình hồi phục.

2. Ngăn ngừa sự cứng khớp và co rút cơ

Việc ít vận động có thể dẫn đến cứng khớp và co rút cơ, làm giảm khả năng vận động của các khớp. Tập luyện sớm giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp, đảm bảo khớp háng hoạt động trơn tru và linh hoạt.

3. Tăng cường sức mạnh và ổn định khớp

Các bài tập phục hồi nhắm vào nhóm cơ xung quanh khớp, giúp tăng cường sức mạnh và độ bền của cơ. Việc này giúp khớp ổn định hơn, giảm nguy cơ ngã và tái phát chấn thương khi bệnh nhân bắt đầu di chuyển.

4. Cải thiện khả năng tự vận động

Một lộ trình tập luyện sớm giúp bệnh nhân nhanh chóng lấy lại khả năng vận động độc lập, từ việc tự ngồi dậy, đi lại cho đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Điều này giúp bệnh nhân không phụ thuộc quá nhiều vào người khác, từ đó cải thiện tâm lý và tinh thần.

5. Phòng ngừa biến chứng sau phẫu thuật

Việc nằm lâu sau mổ dễ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc các vấn đề tuần hoàn. Tập phục hồi chức năng sớm giúp kích thích lưu thông máu, giảm thiểu nguy cơ huyết khối và các biến chứng hô hấp, tim mạch, đảm bảo quá trình hồi phục an toàn.

6. Hỗ trợ hình thành thói quen vận động lành mạnh

Phục hồi chức năng không chỉ quan trọng trong giai đoạn đầu sau mổ mà còn là nền tảng để duy trì sức khỏe lâu dài. Khi được hướng dẫn và xây dựng thói quen tập luyện từ sớm, bệnh nhân sẽ có xu hướng duy trì lối sống năng động, từ đó ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.

7. Tăng cường tự tin và tinh thần lạc quan

Phục hồi sớm giúp bệnh nhân thấy được sự tiến triển rõ rệt trong khả năng vận động và thể chất, giúp họ lạc quan và có động lực trong hành trình phục hồi. Cảm giác độc lập và khỏe mạnh làm tăng sự tự tin, tạo ra một tâm lý tích cực, hỗ trợ tối ưu cho quá trình hồi phục.

8. Giảm thiểu thời gian hồi phục toàn diện

Những người tập phục hồi chức năng sớm thường có thời gian hồi phục ngắn hơn và đạt được kết quả tốt hơn so với những người trì hoãn. Việc bắt đầu tập luyện ngay sau mổ theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân hồi phục nhanh và trở lại cuộc sống bình thường sớm hơn. Tập phục hồi chức năng sớm là chìa khóa để đạt được kết quả phẫu thuật tốt nhất, giảm thiểu biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống sau mổ.

Kỹ thuật viên khoa Phục hồi chức năng tập vận động tại chỗ cho bệnh nhân cao tuổi sau mổ thay khớp háng.

Tập vận động chức năng sớm giúp ngăn ngừa sự cứng khớp và co rút cơ.

Việc áp dụng các kỹ thuật mới, chuyên sâu vào điều trị trong chấn thương chỉnh hình, kết hợp với can thiệp phục hồi chức năng sớm, đã mang đến kết quả điều trị tối ưu, cải thiện đáng kể quá trình hồi phục cho người bệnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh. Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh là địa chỉ tập phục hồi tin cậy, nơi bệnh nhân được tiếp cận với các phương pháp toàn diện và phác đồ cá nhân hóa phù hợp với từng trường hợp. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, kỹ thuật viên lành nghề, tận tâm, chuyên nghiệp sẽ giúp người bệnh chấn thương rút ngắn thời gian hồi phục, nhanh chóng lấy lại sức khỏe và khả năng vận động, tự tin quay trở lại cuộc sống thường ngày./.

Bs.Thanh Tùng - Hà Trang