I.            ĐẠI CƯƠNG

-         Ho là một phản xạ bảo vệ cơ thể nhằm tống vật “lạ” ra khỏi cơ thể.

II.            CHỈ ĐỊNH

-         Người bệnh có nhiều đờm gây cản trở hô hấp hoặc gặp khó khăn khi khạc đờm của bệnh nhân bị xơ cứng bì .

III.            CHỐNG CHỈ ĐỊNH

-         Thận trọng trong các trường hợp nhồi máu cơ tim cấp, các bệnh lý thoát vị,
chảy máu lồng ngực, ổ bụng…

IV.            CHUẨN BỊ

1.     Người thực hiện:

-         Bệnh nhân thực hiện theo hướng dẫn của bác sỹ hoặc kỹ thuật viên.

2.     Phương tiện

-         Ghế ngồi.

-         Khay quả đậu, khăn tay.

-         Máy đo huyết áp, ống nghe…

3.     Người bệnh: chuẩn bị tư thế ngồi thoải mái, dễ chịu, thuận tiện và phù hợp.

4.      Hồ sơ bệnh án

-         Ghi chép đầy đủ tình trạng của người bệnh trước trong và sau khi tập ho.

V.            CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH

1.     Tâm lý tiếp xúc: giải thích cho người bệnh và người nhà người bệnh mục đích, mục tiêu tập ho để cùng hợp tác.

2.     Kỹ thuật:

-         Người bệnh ngồi trên giường hoặc ghế với hai chân chạm đất, người hơi ngả về phía trước, thư giãn thoải mái.

-         Hít thở sâu cơ hoành 3-4 lần.

-         Khoanh hai tay trước bụng và hít vào chậm và thật sâu bằng mũi, nín thở trong 3 giây.

-         Để thở ra: ngả người về phía trước, hai tay ép vào bụng. Ho mạnh 2 lần với miệng hơi mở, lần đầu để long đờm, lần sau để đẩy đờm ra ngoài.

-         Hít vào chậm và nhẹ nhàng bằng mũi. Động tác này sẽ giúp ngăn ngừa đờm di chuyển ngược lại vào đường hô hấp.

-         Nghỉ ngơi vài phút và thực hiện lại các bước trên nếu cần.

VI.            THEO DÕI

1.     Trước và sau khi làm kỹ thuật: theo dõi tình trạng toàn thân, sắc mặt, tím tái, kiểu thở, người bệnh mệt, mạch, huyết áp.

2.     Sau khi ho có thể tự khạc dịch tiết:

-         Cần theo dõi số lượng, máu sắc, độ quánh, mùi vị dịch tiết.

VII.            TAI BIẾN VÀ XỬ TRÍ

-         Mệt, sắc da tím, nôn mửa, thở nhanh: Ngừng tập thở và báo cáo bác sỹ chuyên khoa để xử trí ngay.